Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 104.96g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|