Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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56.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2190 kcal
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Fat: 78.09g | Prot: 185.78g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Ikea Kekse mit Mandeln und Ingwer, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Graved Lachs, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Запеканка с изюмом 2, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Lunch: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Овсяноблин на Kölln Kernige, Eisbergsalat, Nordholmer Büsumer Krabben. Dinner: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Zucchini, Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt - Paprika, Stilltee, Запеканка с изюмом 2, Bio Kaisergemüse. Snacks/Other: Edeka Salzbrezeln, Käsekuchen, Milchkaffee, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Магкейк. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tati.danilko's Weight History
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