Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 86.01g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Блинчики. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Щи, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яблоко. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Каждый День Чак Чак, Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|