|
Ура 😁 -4 кг. Так хорошо 👌 на душе!!! Вроде бы цифра 4 не большая!!!! Но ощутимая на теле!!!
|
74.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 86.78g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|