Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 79.35g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|