Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 83.54g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Чай, Сыр Российский, Хлеб из Русской Печи, Масло Крестьянское 72,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Dinner: Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Яблоко Красное. Snacks/Other: Хлеб Черный, Колбаса Краковская, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|