Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3203 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 160.91g | Carbs: 473.88g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков, Landers Сыр Famiglia 30%, Сахар, Несквик Какао. Lunch: Груша, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Националь Рис Девзира. Dinner: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Картофельное Пюре, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: творожный торт без выпечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|