Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 188.06g | Carbs: 259.80g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asenka36's Weight History
|