Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 122.80g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Творожок с Ванилином, Vici Лосось Слабосоленый, Останкино Дымовица из Лопатки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Lunch: Маринадовъ Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Пиканта Вишневый Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Останкино Дымовица из Лопатки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Камамбер, Меридиан Крабовые Палочки, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yatakaya1986's Weight History
|