Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 77.04g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икринка Подкопченная, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной со Сметаной, Ашан Горох Варёный, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%, Пан Запекан Курица с Фасолью. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|