Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
121.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 96.11g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Укроп, Петрушка, Густо Марини Кета Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяноблин. Lunch: Перепелиное Мясо, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Di&Di Конфеты Желейные Пина Колада, Чай, Навага, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ягоды, Богдаша Кефирный Смузи, Тонус Овощной Сок. more...
|
|
3023 kcal
|
Exercise:
ходьба 3 км - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|