Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 61.22g | Carbs: 32.45g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко, O'Zera Шоколад 97,7%, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Ленивый хлеб из льняной муки, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный. Lunch: Nutbutter Кокосовая Паста, Персона Майонез, Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Santa Maria Кокосовое Молоко, Лимон, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Тесей Сельдь Царская, Персона Майонез, Приготовленный Лук, Midori Ширатаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|