Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 32.24g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Вафли в Шоколаде, Вареное Яйцо, Салат из Молодых Кабачков, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Запеченная. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб Дарницкий, Суп с Клецками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talylip1970's Weight History
|