Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 104.58g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Винегрет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|