Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 95.81g | Carbs: 26.78g.
Breakfast: Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, Кофе. Dinner: Бекон, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|