Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 71.48g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Черкашин Сосиски Молочные, Перловка Отварная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Золотая Марка, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|