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Uma semana que voltei !
Dessa vez vai dar certo!
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103.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 128.89g | Prot: 69.08g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Prato, Melão. Lunch: Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Brócolis Cozido. Dinner: Jasmine Chia em Grãos, Abacate, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Snacks/Other: Vigor Polenguinho, Linea Chocolate Dark 50%, Café. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Sonia Asalin's Weight History
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