Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 124.05g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Княгинино Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мелба Мороженое Плоский Стакан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|