Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 154.83g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чеснок, Помидоры, Добрая Буренка Сметана 20%, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочное Изобилие Кефир 2,5%, Турбаслинские Бройлеры Желудки, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Добрая Буренка Творог 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|