Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 86.52g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Джем Персиковый, Кофе. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Плавленый Сыр Дружба, Молоко 2,5%, Extra Virgin Olive Oil, Кукуруза Сладкая, Кокосовое Молоко, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Лук, Рыбный Бульон, Картофель, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|