Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 99.96g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Ашан Киви, Arla Сыр Natura Light 16%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Реал Кура Гриль, Булгур. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое как Раньше, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|