Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 133.46g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Медовик. Snacks/Other: Кудесница Мука Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|