Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 65.28g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Творог 5%, Зеленый Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Спаржа по-Корейски. Dinner: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|