Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 123.44g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Чай, Fine Food Мед Липовый, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Second Breakfast: Чай с Лимоном, Гриднев Цельнозерновой Ржано-Пшеничный БИО, Асто Кета Филе Кусочки в Масле, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лук, Морковь, Гречка. Afternoon Tea: Яблоки. Dinner: Кижуч, Морковь, Лук, Красные Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet65479351's Weight History
|