Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 68.98g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Galbani Моцарелла, Помидоры, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Ironman Протеиновый Батончик, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Вятушка Сметана 18%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мороженое Пломбир, Магнит Грейпфрут , Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Be Fresh Салатный Микс, Вятушка Молоко 2,7%, Чай, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|