Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 111.98g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Редис, Ферма Сыр Сулугуни, Рома Лаваш Пикантный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Зеленый Чай, Киви, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Росток Хлебцы с Гречкой, Окрошка 1 Vikaa_Vm, Куриные Голени с Кожей, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Свежий Сыр с Травами, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|