Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 62.76g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Персики, Клубника, Творог (Обезжиренный), Ашан Миндаль Сушеный , Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|