Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 33.61g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Белый Хлеб, Кекс с Изюмом. Lunch: Вареное Яйцо, Овощи Гриль, Ikea Лепешка с Картофелем и Грибами, Редис, Помидоры. Dinner: Banana Republic Бананы Сушеные, Магнат Мороженое Миндаль. Snacks/Other: Акульчев Мяфли, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|