Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 100.29g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Помидоры, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яшкино Вафли в Шоколаде, Smart Formula Батончик "Спорт", 1 кофе с молоком и сахаром, Сливочное Масло, Ячневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Heinz Соус Цезарь, Котлета Домашняя, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Сахар, Heinz Соус Цезарь, Котлета Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|