Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 84.69g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Джем Вишневый, Сметана 10%, Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|