Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 56.00g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Молочный Шоколад, 30%, Бельгия, Зефир на Фруктозе, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай, Хумус с Оливками, Кулич Пасхальный. Dinner: Зеленый Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов, Чиабатта, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Молочный Шоколад, 30%, Бельгия, Зефир на Фруктозе, Миндаль, Jolino Мандарин в Желе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_hopeful's Weight History
|