|
Странно, вот от шоколада не ночь отвес, а от окорошки привес.
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 86.22g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Lunch: Окрошка Овощная. Dinner: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|