Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 156.72g | Prot: 87.83g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Intenson Erytrytol, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Lunch: Smażona Cebula, Cukinia Smażona, Łaciate Śmietanka 12%, Pomidory, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Dinner: Rosół, Łaciate Śmietanka 12%, Jajko Sadzone. Snacks/Other: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Kujawski Olej (10g), Sałata, Luximo Czekolada Gorzka 70%, Łaciate Śmietanka 12%, Łaciate Masło Extra, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|