Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 116.39g | Carbs: 65.57g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Активия Йогурт Натуральный, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Семга Отварная, Valio Молоко 0,05%, Energy Pro Протеин Шоколад. Snacks/Other: Семга Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|