Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 92.60g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Просто Мёд, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Му-Му Каша Пшённая, Котлета Из Грудки И Кабачка. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Новгородский Бекон Колбаса Домашняя, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Булочные Вольчека Хлеб Рижский. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|