Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 107.68g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Селедка, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Котлеты из Куриной Грудки, Сахар, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Паштет из Куриной Печени, Борщ с Фасолью. Dinner: Чай с Сахаром, Манная Крупа, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Мороженое Пломбир, Сахар, Кофе, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|