Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 144.13g | Carbs: 415.92g.
Breakfast: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Каша 7 Злаков, Landers Сыр Famiglia 30%. Lunch: Пекинская Капуста, Морковь, Националь Рис Девзира, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Dinner: Мёд, Банан, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Несквик Какао, Апельсин, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|