Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 115.63g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Delicados Тортилья, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красногорский Творог Обезжиренный, ИП Югай Анатолий Михайлович П. Стрижи Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Зеленый Лук, Помидоры, Красногорский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|