Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 87.62g | Carbs: 204.67g.
Breakfast: Sula Леденцы, Банан, Hame Паштет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. Lunch: Чай, Mivimex Соевый Соус, Био Баланс Биойогурт Клубника, Гречка с Мясом. Dinner: Чай, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Fine Life Желе Вишня, Чай, Майонез, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карпаччо. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 4 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 7 minutes, Yoga - 1 hour, Working - 9 hours, Resting - 3 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
anastaziadi's Weight History
|