Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 33.37g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Легко Творожные Маффины, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Лента Винегрет Классический, Легко Творожные Маффины. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Хорошая Кухня Пельмени с Уткой. Snacks/Other: Чай, Перекресток Кулич Пасхальный, Блины, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|