Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 93.05g | Carbs: 227.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Яблоко, Иней Карбонад Столичный, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Сало. Dinner: Магнит Молоко 3,2%, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
elderberrybranch's Weight History
|