Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 66.66g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Яйцо Всмятку, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Коньяк, Жареный Картофель, Елки-Палки Компот из Кураги, Останкино Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Burn Энергетик. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|