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Depois de um final de semana no hotel com mais movimento e menos comida. Equilíbrio sem noia.
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65 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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560 kcal
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Fat: 16.57g | Prot: 35.03g | Carbs: 51.44g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Fhom Torradas Super Finas Slim Cores. Lunch: Feijão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Cerejas Maraschino, Cerejas Doces, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Fábrica Fortaleza Petit Cracker, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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