Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 86.50g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kahve, Çay (Demlenmiş), Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. Lunch: Patates Kızartması, Tavuk Baget, Altınkılıç Kefir, Çikolatalı Kek. Dinner: Çerezya Ceviz İçi, Karışık Sebzeler (Dondurulmuş), Tavuk Budu. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisavoland's Weight History
|