Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 42.94g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Хлеб Овощной Пастернак и Морковь. Lunch: Миндаль, Курага, Банан, Хлеб с Чесноком, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lacto с Отрубями, Соус из Хрена, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Julija_Ko's Weight History
|