Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 34.88g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Имбирь, Мёд, Лимон, Апельсин. Lunch: Вареное Яйцо, Лимон, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Dinner: Белый Замок Творожок Альбуминный, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Pilates - 20 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада1999's Weight History
|