Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 124.15g | Prot: 91.49g | Carbs: 41.79g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Люля-Кебаб, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Сыр Сулугуни, Kamis Зелень Петрушки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|