Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
66 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 73.21g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Магнит Кулич Пасхальный, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины, Жареный Картофель. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный, Тимоша Козинак, Пятерочка Груша Желтая, Конти Конфета Джек, ВкусВилл Ореховый Микс. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|