Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 89.07g | Carbs: 208.48g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Сметанин Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Приправыч Кунжут Семена, Кочудян, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яйцо, Агрокомплекс Рис Шлифованный, Агрокомплекс Сосиски Венские. Lunch: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чай, Valio Йогурт с Клубникой и Базиликом 2,9%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.sheba's Weight History
|