Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 53.71g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сырники, Lindt Линдор. Lunch: Nestle Кит Кат Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Может Сервелат Финский, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|